「哪能下注世界杯」初秋季节多吃白色食物，顺应时节，健康过秋

香醋 1大勺

制作方法：

1.准备好制作原料。

2.胡萝卜去皮，切薄片后切细丝。

3.木耳泡发后，切细丝。

4.煮开适量水，加入木耳丝，萝卜丝焯水。

5.将银鱼焯水。

6..捞出银鱼备用。

7.香醋加入碗内。

8.起油锅，加入葱段，生姜片翻炒出香味。

9.捞出生姜片，葱末，加入足量水煮开。加入1茶匙盐。

10.加入水淀粉勾芡。

11.加入鸡蛋清，边搅拌边倒入，形成鸡蛋花的样子。加入焯水后的胡萝卜丝，木耳丝，银鱼，拌均匀。

12.将银鱼羹倒入放醋的碗内，拌均匀即可

一定要看的小提示：

1.最后也可以加入少许香菜。

2.勾芡后再加入蛋清这样蛋花比较容易会比较好看。

这就是【银鱼羹】的做法，你学会了吗？如果你有其他的做法，欢迎分享留言哦。也欢迎您收藏转发，更多美食欢迎关注-----原色美味厨房，感谢您的来访。图文均为原色美味厨房原创，严禁不良自媒体，其他盗用，盗用必究！

美国斯坦福大学校园

此外，食宿费用在大学成本里也占了一定的比例。面对当前美国8.5%的通货膨胀率，学校的餐食、住宿等运营成本也都在随之上涨，这也让美国很多高校在新学年提高了食宿的费用。同样以斯坦福为例，2022-2023学年本科生标准食宿费为18,619美元，较之前一年增长759美元，折合人民币5000元左右，涨幅在4.2%左右。

除了这些，医疗保险、书本和学习用品、交通和个人费用等等也都随着美国的通货膨胀在上涨。还是以斯坦福为例，新学年本科的就读总费用上涨到7.7万美元，较之前一年涨了约3000美元，折合人民币2万元左右。此外，美国东部的波士顿大学和雪城大学，新学年的就读费用分别涨了4.25%和4.5%；西北地区的西雅图大学和俄勒冈理工大学则分别涨了3.75%及7%，西南部的亚利桑那州立大学学费也涨了3.5%。

根据U.S.News数据显示，过去20年内，美国私立大学学费上涨了144%，公立大学的州外学费上涨了171%，公立大学州内学费更是惊人地上涨了211%

其实，美国大学学费年年都涨，但今年的确涨得有点多。就连美国媒体都说，全美的大学学费正历经2008年全球经济衰退以来首次大幅上涨。

美国大学学费今年涨了这么多，通货膨胀只是一方面的诱因。很多高校为了保持教学质量和水平，也不得不提高费用。比如，由于疫情期间生源流失、美国政府对教育经费的削减等原因，很多美国高校难以维持运转甚至处在破产的边缘，更留不住好的师资力量。而美国大学本来就是市场化运作，大学只有排名靠前，才能招到更好的学生。因此，很多大学便选择通过高昂的学费增加更多的教学设施、聘请到更好的教授，从而获取更好的排名。虽然新学年学费涨了不少，但很多学校还是指出，这样的学费涨幅仍不足以减轻学校运营的开支。

98%的家庭表示，支付大学学费需要财政援助

据《普林斯顿评论》开展的调查显示，大多数即将上大学的学生和他们的父母表示，负担能力和如何解决学贷负担是他们最关心的问题。高达98%的家庭表示，支付大学学费需要财政援助；有80%的家庭表示“极度”或“非常”需要援助。

以上是总台驻美国记者许弢的观察。

本期《总台记者看世界》作者：总台驻华盛顿记者 许弢

（出自中国之声专栏《总台记者看世界》）

监制丨章成霞

记者丨许弢

编辑丨杜雨亭

近期进返京市民请注意：

有一例及以上本土新冠肺炎感染者所在县区旗7日内旅居史人员限制进返京。

无感染者报告县域的进返京人员，倡议进京后一周内尽量减少外出频次，不探亲访友，推荐线上购物，外出时做好个人防护，按规定开展核酸检测。

有1例及以上感染者所在县旅居史人员，进返京后要主动向社区报备并配合各项防疫工作。

转自：北京青年报

来源：千龙网